Ir para o conteúdo 
🥗 Calculadora de Macros
Descubra suas necessidades calóricas e distribuição de macronutrientes personalizada
📊 Seus Resultados Personalizados
Baseado em suas informações e objetivo
0
Calorias/dia
0g
Proteínas
0g
Carboidratos
0g
Gorduras
💡 Sugestões de Distribuição por Tipo de Dieta
🥩 Low Carb
Proteína: 30% | Carbo: 20% | Gordura: 50%
⚖️ Balanceada
Proteína: 25% | Carbo: 45% | Gordura: 30%
🍝 Alta em Carboidratos
Proteína: 20% | Carbo: 60% | Gordura: 20%
